Un programme naturopathique pour retrouver équilibre et vitalité
En 21 jours, ce programme te permettra de te reconnecter avec ton corps en découvrant le bonheur d’une alimentation saine ! En effet, l’organisme peut se régénérer seul si nous lui donnons ce dont il a besoin. Et ce n’est pas difficile !
Grâce à un programme très clair en 3 phases, en suivant les menus types et les conseils de la naturopathe, deviens responsable de ta santé, réapprends à t’écouter et passe de la dépendance à l’autonomie !
Le bonheur est à portée de main !
Les auteurs
Elisabeth Smeysters
est l’un des fondateurs de Myam, traiteur bio et festif basé sur les principes de la naturopathie. Professeur de Yin Yoga et créatrice du podcast Etat de Flow elle accompagne les personnes vers plus de flow.
Dominique Gassin
australienne et naturopathe à Paris, est également consultante culinaire pour le restaurant Judy, « cantine qualitarienne » à Paris et pour Myam. Sa philosophie : « vivre et manger en pleine conscience, dans le respect de soi, des autres et de la planète ». Elle vous reçoit à son cabinet holistique Yellow.
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