Équitation & Yin yoga

Au programme de l'atelier
:

10h30 : Rencontre équine et balade à pieds ou à cheval avec Scheherazade de 1001 Galops
Après un premier contact avec les chevaux et un temps de soin, profitez d’une balade à travers le Parc naturel régional du Vexin Français !
À pieds ou à cheval, vous prenez de la hauteur, vous vous aérez la tête, vous respirez l’air de la nature.
Un moment privilégié avec les chevaux et la nature.

12h30 : Déjeuner
Chacun apporte son déjeuner

13h45 : Yin yoga avec Elisabeth Smeysters
Le Yin yoga est idéal pour se mettre à l’écoute de son corps.
Yoga doux et méditatif, il offre une bulle pour ralentir, apaiser le système nerveux et se reconnecter à l’instant présent.
Adapté à chaque morphologie et maux du corps, et aux futures mamans, vous trouvez le confort dans chaque posture.
Un moment de détente et de retour à soi.


15h00 : Fin





 

Adresse

Au pré, entre Drocourt et Sailly
Yin yoga, Espace État de Flow, à St Cyr en Arthies

Les adresses exactes seront envoyées par e-mail après votre réservation.

 

Date : 

Dimanche 27 avril 2025
de 10h30 à 15h00


 

Tarif :

Tarif : 60€
Acompte : 20€
Solde de 40€ à régler sur place

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